HPK

mesothelioma survival rates,structured settlement annuity companies,mesothelioma attorneys california,structured settlements annuities,structured settlement buyer,mesothelioma suit,mesothelioma claim,small business administration sba,structured settlement purchasers,wisconsin mesothelioma attorney,houston tx auto insurance,mesotheliama,mesothelioma lawyer virginia,seattle mesothelioma lawyer,selling my structured settlement,mesothelioma attorney illinois,selling annuity,mesothelioma trial attorney,injury lawyer houston tx,baltimore mesothelioma attorneys,mesothelioma care,mesothelioma lawyer texas,structered settlement,houston motorcycle accident lawyer,p0135 honda civic 2004,structured settlement investments,mesothelioma lawyer dallas,caraccidentlawyer,structured settlemen,houston mesothelioma attorney,structured settlement sell,new york mesothelioma law firm,cash out structured settlement,mesothelioma lawyer chicago,lawsuit mesothelioma,truck accident attorney los angeles,asbestos exposure lawyers,mesothelioma cases,emergency response plan ppt,support.peachtree.com,structured settlement quote,semi truck accident lawyers,auto accident attorney Torrance,mesothelioma lawyer asbestos cancer lawsuit,mesothelioma lawyers san diego,asbestos mesothelioma lawsuit,buying structured settlements,mesothelioma attorney assistance,tennessee mesothelioma lawyer,earthlink business internet,meso lawyer,tucson car accident attorney,accident attorney orange county,mesothelioma litigation,mesothelioma settlements amounts,mesothelioma law firms,new mexico mesothelioma lawyer,accident attorneys orange county,mesothelioma lawsuit,personal injury accident lawyer,purchase structured settlements,firm law mesothelioma,car accident lawyers los angeles,mesothelioma attorneys,structured settlement company,auto accident lawyer san francisco,mesotheolima,los angeles motorcycle accident lawyer,mesothelioma attorney florida,broward county dui lawyer,state of california car insurance,selling a structured settlement,best accident attorneys,accident attorney san bernardino,mesothelioma ct,hughes net business,california motorcycle accident lawyer,mesothelioma help,washington mesothelioma attorney,best mesothelioma lawyers,diagnosed with mesothelioma,motorcycle accident attorney chicago,structured settlement need cash now,mesothelioma settlement amounts,motorcycle accident attorney sacramento,alcohol rehab center in florida,fast cash for house,car accident lawyer michigan,maritime lawyer houston,mesothelioma personal injury lawyers,personal injury attorney ocala fl,business voice mail service,california mesothelioma attorney,offshore accident lawyer,buy structured settlements,philadelphia mesothelioma lawyer,selling structured settlement,workplace accident attorney,illinois mesothelioma lawyer

Menu Navigasi

Kabar Baik! Wabah Corona Akan Segera Berakhir karena Tim Ahli Ini Sudah Mengungkap Cara Tangkal Covid-19, Coba Sekarang Juga

Penyebárán wábáh coroná dì Indonesìá másìh sángát mengkháwátìrkán. Wábáh coroná másìh menjádì pekerjáán rumáh tersendìrì bágì másyárákát Indonesìá. Buktìnyá, penderìtá posìtìfnyá másìh terus náìk setìáp hárì.
Dìlánsìr dárì hálámán Kompás (2/4/2020), seoráng áhlì dárì Instìtut Teknologì Bándung (ITB) mempredìksì báhwá puncák serángán Covìd-19 ákán terjádì pádá mìnggu ke tìgá bulán Aprìl dán dìperkìrákán ákán berákhìr pádá áwál Junì 2020.
“Puncák (pándemì) ákán bergeser dì sekìtár mìnggu keduá átáu ketìgá Aprìl dán berákhìr dì ákhìr Meì átáu áwál Junì,” ungkáp Dr. Nunìng Nuráìnì, S.Sì, M.Sì, sáláh sátu tìm penelìtì. Iá jugá menjeláskán báhwá penelìtìán mereká menggunákán model Rìchárd’s Curve Koreá Selátán.
Námun menurutnyá, predìksì párá penelìtì ìtu ákán tewujud jìká penángánán pencegáhán dìlákukán secárá serìus, sìgáp dán dìsìplìn oleh semuá pìhák. Sáláh sátu cárá menángkál vìrus coroná yáìtu dengán menjágá kebersìhán dán menìngkátkán ìmunìtás tubuh. Berìkut beberápá cárá untuk menìngkátkán kekebálán tubuh.

1) Oláhrágá

Sáláh sátu cárá ágár ketáhánán tubuh menìngkát yáìtu dengán beroláhrágá. Jìká melìhát semuá fáktor gáyá hìdup yáng mengurángì jumláh hárì ándá menderìtá flu, menjádì oráng áktìf dán bugár ádáláh yáng pálìng pentìng.

2) Istìráhát cukup

Kurángnyá wáktu tìdur ternyátá bìsá menurunkán kekebálán tubuh. Hál tersebut jugá dìsetujuì oleh Nátìonál Sleep Foundátìon (NSF) yáng menyáránkán untuk tìdur 7-8 jám pádá málám hárì ágár kekebálán ándá tetáp kuát. Tápì jìká tìdák bìsá, ìsì celáh ìtu dengán tìdur sìáng.

3) Berjemur

Rájìn berjemur ternyátá jugá bìsá membántu menìngkátkán sìstem kekebálán tubuh. Tìm penelìtì dárì Georgetown Unìversìty Medìcál Center pernáh mempublìkásìkán penelìtìán yáng menunjukkán, pápárán ultrávìolet ákán menìngkátkán áktìvìtás sel T (sel dáráh putìh yáng meláwán ìnfeksì dì tubuh) pádá sel-sel dì cáwán pátrì.

Wáktu yáng tepát untuk berjemur yáìtu pukul 10.00 – 11.00. Pásálnyá sáát ìtu mátáhárì ákán memápárkán rádìásì ultrávìolet-B (UVB) yáng báìk untuk penyerápán vìtámìn D3. Sedángkán D3 ìtu ádáláh sáláh sátu sumber kekebálán tubuh mánusìá. Káláu dì Indonesìá, wáktu yáng dìsáránkán untuk berjemur ádáláh dìbáwáh pukul 10.00 págì.

4) Konsumsì mákánán yáng mengándung ántìoksìdán

Sáláh sátu mákánán yáng bìsá tìngkátkán kekebálán tubuh yáìtu jeruk. Pásálnyá, jeruk mengándung vìtámìn C yáng báìk untuk tìngkátkán ìmun tubuh. Seláìn ìtu, kìtá jugá bìsá konsumsì brokolì yáng káyá ákán átìoksìdán.

Báwáng putìh, jáhe dán kunyìt jugá bìsá menjádì pìlìhán untuk kìtá konsumsì ágár kekebálán tubuh menìngkát. Dengán menìngkátkán kekebálán tubuh, kìtá menjádì ták mudáh terseráng vìrus coroná.

Demikianlah pokok bahasan Artikel ini yang dapat kami paparkan, Besar harapan kami Artikel ini dapat bermanfaat untuk kalangan banyak Karena keterbatasan pengetahuan dan referensi, Penulis menyadari Artikel ini masih jauh dari sempurna, Oleh karena itu saran dan kritik yang membangun sangat diharapkan agar Artikel ini dapat disusun menjadi lebih baik lagi dimasa yang akan datang
Sumber : grid
Bagikan ke Facebook

Artikel Terkait